café com leite1

Misturar café com leite diminui absorção de cálcio. Quem faz o alerta é a nutricionista funcional, Daniela Jobst. A cafeína acaba diminuindo a absorção de cálcio, ferro e vitamina C contidos no leite.

Deus avisou a Ellen White no século 19 que deveríamos nos abster da cafeína. Ele sabe tudo!

Fonte: Minha Vida

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